ACTION! : Aqui encontras el Programa:
https://www.youtube.com/watch?v=yPZmwy1Xl5I ahi tenes tutorial,link,activacion,etc.
para que no cause lag depende de tu pc e internet tambien, si tu pc no es un caño no grabes el mu a 1080p o 720p
te recomiendo que lo configures a 480p o 360p, el formato no te conviene que sea mp4 porque tambien te causara mas Lag y sera mas pesado, Grabalo en Avi.
tambien el programa trae para que ajustes la ventana que quieras grabar y todo para que lo hagas a tu gusto.
Recuerda desactivar las marcas de agua,
VideoTutorial Configurar ACTION! Para grabar sin LAG:
https://www.youtube.com/watch?v=pMyXPOpRywY